Energiaital GastroHobbi módra

 

Ezzel az itókával töltsd fel az A-vitamin raktáraidat!

 

Napok óta tolom magamba a frissen préselt grapefriut levet, de ma úgy ébredtem, hogy valami mást kívánnék. Gyorsan zsülienre aprítottam 2 sárgarépát, felkockáztam 3 sárgabarackot és már duruzsolt is a turmix.

Akiknek van aprítógépük, nem kell ez a vékonyra szeletelés, de nekem nincs csak egy mezei analfabéta turmixom, így saját kezűleg aprítottam.

A turmixolás után kapott masszát hígítottam szűrt vízzel és meg is van a mai szürcsölni valóm.

 

 

Egy időben, mikor először olvastam a Hunzákról, sokat szörföltem a neten, kutatva a sárgabarack jótékony hatásait és összességében arra jutottam, hogy egy olyan gyümölcs, ami méltán pályázik az életelixírje címre. Kiemelkedően magas az A- és C-vitamin tartalma, ezen kívül hasznos niacin- és folsav forrás valamint gazdag káliumban. 

A sárgarépát a népi gyógyászat évszázadok óta ajánlja vizelethajtóként, máj-, epe-, szem- és bőrbántalmakra. Legértékesebb hatóanyaga (és talán a legtöbben ezt is kötik a sárgarépához) a béta karotin, aminek csodás színét is köszönheti. A karotin az A-vitamin elővitaminja, amely szükséges a növekedéshez, a csontfejlődéshez, valamint az immunfolyamatok, a látás és a hámszövet épségének fenntartásához.

 

Egy szó mint száz, turmixoljatok Ti is egy ilyen energia italt és fogyasszátok egészséggel!

 

Csodás napot kívánok Mindenkinek!

 

Videóreceptjeinket IDE KATTINTVA találod!

 

KÖVESS minket a FACEBOOK-on INTAGRAM-on és a YouTube-on is!

 

 

Szólj hozzá Te is!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.