Találatok

Mézes-mázos húsvéti sonka

Ha szeretnéd feldobni idén a húsvéti sonkát, itt egy szuper egyszerű recept hozzá. Hozzávalók: 1,5 dl PONTI balzsamecet 4 ek méz 2 gerezd fokhagyma 1,2 füstölt/főtt sonka (dió) Elkészítés: A balzsamecethez adom a mézet, a reszelt fokhagymát és közepes hőmérsékleten, folyamatos kevergetés mellett addig forralom amíg szirupos állagú lesz. A...

5 törzsizom erősítő gyakorlat, amit bárhol végezhetsz

Erőt véve magamon, leküzdve a lustaságot, megint volt egy kis mozgás, hogy jobban mutassak abban a bizonyos bikinibe! Írtam én már sokszor, hogy lusta vagyok megmozdulni, sajnos most sem tudok másképpen nyilatkozni, de egy kicsit megeröltettem magam és az alábbi gyakorlatokból annyit csinánltam, amennyit bírtam…. na nem kell megrémülni, mert…