A fogyókúrám alatt gyakran készítettem ezt a finomságot mikor nagyon kívántam valami jól megszokottat, de a diétába is bele fér.
Szuper egyszerű elkészíteni és nagyon finom.
Hozzávalók:
- 6 db közepes méretű tojás
- 30 dkg zsírszegény túró
- 1 csomag (12 g) sütőpor
- csipet só
Elkészítés:
A tojásokat szétválasztom. A tojássárgákat a sóval és a sütőporral a túróhoz adom és alaposan kikeverem. A fehérjét kemény habbá verem, majd több részletben a túrós masszához forgatom.
Egy tepsit kibélelek sütőpapírral, tetszőleges méretű halmokat teszek rá és 180 fokra előmelegített sütőben, legkeveréses fokozaton 12-15 perc alatt megsütöm.
A sütési idő sütőnként és a lángosok méretétől függően változhat.
Ízlés szerint fokhagymás light tejföllel, vegaföllel, kefírrel, reszelt light sajttal kínálom.
Elkészítési idő: 30 perc
