Gyors reggeli ötlet. 5 perc alatt összekevered, aztán amíg sül gyorsan el tudsz készülni.
Nagyon finom, tápláló, hozzáadott liszt- és cukor mentes.
🔥📣További receptekért, hasznos tippekért és kreatív ötletekért gyere, és csatlakozz
💥zárt AirFryer💥 csoportunkba👇
Hozzávalók 8 darabhoz:
- 75 g zabpehely
- 10 dkg görög joghurt
- 1 érettebb banán
- 1 tojás
- 3 g sütőpor
- Ízlés szerint fahéj és reszelt citromhéj – el is hagyhatóak-
Elkészítés:
A hozzávalókat egy tálban villával összekeverem, muffin formába kanalazom a masszát és AirFryerben 200 fokon, 15-16 perc, hagyományos sütőben 190 fok 25-30 perc alatt készre sütöm.
A sütési idő készülékenként változhat és függ a muffin forma méretétől is, végezzünk tűpróbát.
Elkészítési idő: 5 perc + sütési idő
