Sült tőkehal filé

Szuper egyszerű receptötlet. Nem is igazán a recept a lényeg, mert pofon egyszerű, inkább csak ötletadónak szánom. Mennyiségeket nem is írok, csak az elkészítést.

🔥📣További receptekért, hasznos tippekért és kreatív ötletekért gyere, és csatlakozz
💥zárt AirFryer💥 csoportunkba👇

Csatlakozok!

Elkészítés:

A halszeleteket átmosom, papírtörlővel felitatom róla a felesleges vizet, sózom, megszórom frissen őrölt tarkaborssal, szárított fokhagymaporral, megspriccelem kevés olívaolajjal, óvatosan bemasszírozom a fűszerekkel, az air fryer rácsos kosarára sorakoztatom és 180 fokon 14-15 perc alatt megsütöm.

A sütési idő készülékenként változhat és függ a halszeletek vastagságától is.

Párolt rizzsel és káposztasalátával kínálom. A káposztasalihoz ITT a recept, most a répát kihagytam és csak lilakáposztából készült.

 

Elkészítési idő: 30 perc